كسي كه هرگز تحت فشار نزيسته باشد، آزادي را لمس نمي كند.
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۶ فروردین ۱۳۹۸
خانه » پوست و مو » ۱۰ مرطوب کننده طبیعی و فوق العاده برای پوست در زمستان
۱۰ مرطوب کننده طبیعی و فوق العاده برای پوست در زمستان

۱۰ مرطوب کننده طبیعی و فوق العاده برای پوست در زمستان

یکی از دغدغه های مهم در فصل های سرد سال و به ویژه زمستان، خشک شدن پوست مس باشد. برای پیشگیری و یا حل چنین معضلی باید از مرطوب کننده ها استفاده کنیم و اگر این مرطوب کننده ها طبیعی باشند می توانند در کنار مرطوب کنندگی، اثرات مفید و شگفت آوری برای پوست به همراه داشته باشند. در این نوشتار ۱۰ ماده طبیعی مرطوب کننده پوست مناسب برای زمستان معرفی شده است.

۱)روغن نارگیل

روغن نارگیل خاصیت آبرسانی دارد و برای پاک شدن پوست نیز بسیار موثر عمل ی کند و به همین دلیل توصیه می‌گردد در روزهای سرد سال پوست صورت خود را با روغن نارگیل طبیعی ماساژ دهید. با انجام این کار تمام سلول‌های مرده از سطح پوست جدا می شوند و در نتیجه از ایجاد حالت خشکی و پوسته پوسته شدن پوست صورت جلوگیری می کند.
اسیدهای چرب این روغن با انجام رطوبت‌‌رسانی عمیق به پوست خشک، آن را نرم و مرطوب می کنند. روغن نارگیل همچنین مواد مغذی ضروری برای سلامت پوست را تأمین می‌نماید. نکته‌ی مهم دیگر این است که روغن نارگیل چرب نیست و برای تمام انواع پوست توصیه می شود.
بعد از ماساژ دادن پوست با روغن نارگیل باید صورت خود را با آب گرم بشویید و بعد از خشک کردن پوست از یک مرطوب کننده مناسب استفاده نمایید.

۲)روغن زیتون

باد سرد زمستانی پوست را خشک و خشن می کند و به همین دلیل استفاده از یک روغن طبیعی مانند روغن زیتون لازم می باشد. مقداری از روغن زیتون طبیعی را گرم نمایید و اجازه دهید دمای روغن زیتون به دمای اتاق رسیده و سپس با استفاده از نوک انگشت آن را روی پوست صورت و به صورت دایره‌ای ماساژ بدهید. بگذارید روغن به مدت ۵ دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب گرم شست و شو دهید.
در روغن زیتون اسید لینولئیک موجود است که مانع آبی در پوست ایجاد کرده و از این طریق، رطوبت را حفظ و پوست را نرم و تغذیه می نماید. به‌علاوه ویتامین E موجود در روغن زیتون، اثر اکسیدکنندگی رادیکال‌های آزاد را که به کلاژن آسیب می زنند را، خنثی می نماید. آسیب کلاژن یکی از دلایل اصلی آسیب و خشکی پوست محسوب می شود.

۳)عسل

عسل یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و به عنوا‌ن یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست به حساب می آید. مقداری عسل بردارید و آن را روی پوست صورت و قسمتهای مختلف بدن بمالید. ماساژ دادن عسل بر روی پوست با افزایش جریان خون و همچنین تحریک غدد چربی در پوست همراه است و در نهایت از خشک شدن پوست جلوگیری می نماید. بعد از ماساژ دادن ۱۰ دقیقه منتظر بمانید تا عسل روی پوست خشک گردد و سپس آن را با آب گرم شست و شو دهید. این روش را می‌توانید یک بار در هفته انجام دهید.

۴)گلیسیرین

گلیسیرین یک هومکتانت طبیعی محسوب می شود؛ این بدان معناست که گلیسیرین، آب را جذب می‌ نماید و در حفظ رطوبت روی پوست موثر است.

۵)آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌های A و E می باشد که می‌تواند پوست شما را در تمام طول سال نرم و با طراوت حفظ کند. همچنین آلوئه‌ورا باعث تسکین خارش و جلوگیری از پوسته‌پوسته شدن ناشی از خشکی پوست می شود.
یک برگ آلو‌ئه ‌ورا را برش داده و ژل داخل آن را روی پوست‌تان مالش دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا خشک گردد. سپس آن را با آب ولرم شست و شو دهید. هر ۲ یا ۳ روز یک‌بار آن را تکرار نمایید.

۶)شیر نارگیل

برای اینکه در فصل زمستان پوستی نرمی و لطافت داشته باشید ضروری است تا هفته‌ای یک بار از شیر نارگیل به پوست خود بزنید. برای این منظور آب موجود در یک نارگیل را خارج نمایید. شیر نارگیل را در یخچال گذاشته و صبح روز بعد با یک توپ پنبه‌ای مقداری از این شیر را به شکل دایره‌ای روی پوست صورت ماساژ دهید. این کار باعث گردش خون در پوست را افزایش می دهد. صبوری کنید تا شیر نارگیل روی پوست خشک گردد، سپس آن را با آب گرم شست و شو دهید.

۷)خامه یا سرشیر

خامه یا سرشیر از دیگر مواد طبیعی فوق العاده می باشد که به داشتن پوستی نرم، درخشان و بی‌عیب‌ و نقص کمک می‌ نماید. این دو ماده‌ی مفید برای رطوبت‌رسانی به انواع مختلف پوست‌ها بسیار مناسب اند. سرشیر به‌سرعت به داخل منافذ پوست می رود و آن را ‌مدت طولانی‌تری مرطوب حفظ می کند.
سرشیر ماده اسید لاکتیک دارد که به لایه‌برداری از پوست کمک می‌ نماید و سلول‌های مرده‌ی پوست را ازبین خواهد برد. این به‌نوبه‌ی خود باعث آشکار پوست تازه‌تر، جوان‌تر و درخشان تر می گردد.

 

۸)حمام شیر و عسل

یک کاسه عسل را با ۴ لیتر شیر و یک قاشق زردچوبه ترکیب نمایید و یک پارچه نخی تمیز را درون بزنید و سپس پارچه خیس شده در ترکیب شیر و عسل را به تمام قسمت‌های پوست بمالید. بعد از ۱۰ دقیقه دوش آب گرم بگیرید.

شیر و عسل خاصیت مرطوب‌کنندگی و آبرسانی برای پوست دارند و زردچوبه نیز می‌تواند در روشن شدن پوست تاثیر زیادی داشته باشد. این روش ره هفته ای دو بار انجام دهید تا در فصل زمستان نیز پوست شما شاداب و زیبا باشد.

۹)موز و تخم مرغ

موز مواد معدنی بسیاری دارد و تخم‌مرغ نیز نقش موثری در زیاد شدن تولید کلاژن و آلاستین پوست ایفا می کند. بنابراین استفاده از ماسک موز و سفیده تخم‌مرغ برای مراقبت از پوست در فصل زمستان توصیه می گردد.
یک موز رسیده را له کرده و با یک سفیده تخم مرغ مخلوط کنید تا یکدست شود. این ترکیب را روی پوست صورت ماساژ داده و پس از گذشت ۳۰ دقیقه پوست خود را با آب گرم شست و شو دهید. این روش ۳ بار در هفته می تواند انجام شود.

۱۰)آووکادو

آووکادو مانند نرم‌کننده عمل می ‌نماید که پوست را لیز می‌کند و رطوبت طبیعی‌اش را به آن می دهد. آووکادو همچنین ویتامین‌هایی دارد که از پوست در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو مراقبت می کنند.
تکه‌ی کوچکی از یک آووکادوی رسیده را با استفاده از یک چنگال کاملا له نمایید. آن را به‌طور مستقیم روی پوست‌تان بمالید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه منتظر بمانید و سپس پوست‌تان را با آب شست و شو دهید.

0

User Rating: نفر اول باشید!

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است